¿Gafas de sol o protector solar?
¿Sabía que la luz ultravioleta (UV) del sol puede causar distintos tipos de cáncer en la superficie de los ojos y en los párpados? No solo eso, sino que, además, la exposición prolongada al sol puede provocar cataratas y degeneración macular (la principal causa de pérdida de la visión entre los adultos mayores).
«Muchas personas se asombran al descubrir que el cáncer de piel puede presentarse en la superficie de los ojos», sostiene la Dra. Carol Karp, oftalmóloga del Bascom Palmer Eye Institute, quien se especializa en el cáncer de la superficie ocular. «Es importante usar gafas de sol para proteger los ojos. Estas son tan importantes como el protector solar. De hecho, elegir el par de gafas correcto puede proteger los ojos contra daños a corto y a largo plazo causados por la luz ultravioleta (UV) del sol.
Si va a hacer compras en este día nacional de las gafas de sol, no debe comprar a ciegas. Aquí presentamos algunos consejos para guiarlo en su elección del par adecuado.
Un precio elevado NO significa mayor protección
Cuando esté disponible, solicite que se evalúe la protección UV de los lentes. Estos deben ofrecer una protección del 100 por ciento tanto para rayos ultravioleta A (UVA) como para rayos ultravioleta B (UVB).
Los lentes de contacto no son suficiente
Si bien estos ofrecen algo de protección UV, es necesario usar gafas de sol para bloquear la luz solar perjudicial. Las gafas de sol protegen la totalidad de la superficie ocular y la piel del párpado.
Elija calidad antes que estilo
Estén a la moda o no, las gafas deberán cubrir la totalidad del área de los ojos y todo a lo largo hasta las sienes. Esto detiene los rayos solares incluso desde los costados y puede reducir el efecto de sequedad ocasionado por el viento.
Los lentes polarizados son una buena opción
Estos son los únicos que eliminan prácticamente todos los reflejos; además, ya vienen equipados con protección UV.
El color de los lentes es importante
Un tono marrón en los lentes mejora el contraste y la percepción de profundidad, mientras que un tono gris se considera un color verdadero, es decir, no hace que se distorsionen los otros colores.
Los recubrimientos antirreflejo (AR) reducen el efecto espejo
¿Puede ver sus mejillas reflejadas en el vidrio? Si los reflejos internos le molestan, este recubrimiento los eliminará.
Hágalas parte de su estilo de vida
¿Es un aventurero aficionado a las actividades al aire libre, un amante de la playa o un jardinero eventual? Independientemente de las actividades que realice, sus gafas deben amoldarse a sus preferencias. Por ejemplo, muchos aficionados al senderismo consideran que el policarbonato es el mejor material para lentes ya que son la combinación más segura, delgada y ligera.
Si tiene hijos, siga estas pautas para comprarles gafas a ellos también. Los ojos de los niños, sobre todo los de los más pequeños, son menos capaces de filtrar estos rayos de alta energía; por lo tanto, cuando estén al aire libre, deberían comenzar a usar gafas de sol tan pronto en la vida como sea posible.
Asegúrese de adquirir las gafas en una tienda donde haya profesionales que tengan experiencia en adaptar gafas para niños. Otros puntos para tener en cuenta: los lentes resistentes a rayarse podrían soportar mejor las actividades en el patio de juegos, y un cordón retenedor o de seguridad podría evitar que tenga que comprar gafas de sol nuevas todas las semanas.
