Preparar a los estudiantes atletas para el nuevo año escolar

En la mayor parte del área de Miami, en agosto los estudiantes y sus padres comienzan a prepararse para otro año escolar. Si su hijo es estudiante y, a la vez, atleta, hay algo más en la preparación que la obtención de ropa nueva, zapatos y útiles escolares.

También tendrá que preparar su mente y su cuerpo para otro año de competición.

Por supuesto, en la mayoría de los deportes escolares, se exige que el estudiante se someta a una exploración física y rellene otros formularios de autorización médica antes de competir. Por lo tanto, programar esa cita lo antes posible es esencial. Kristopher J. Paultre, M.D., Especialista en Medicina Familiar y Medicina Deportiva de atención primaria del University of Miami Sports Medicine Institute, recomienda acudir al médico de atención primaria de su hijo o a otro proveedor de atención médica de confianza para que le realice este control esencial.

“El médico de atención primaria de su hijo conocerá a su hijo y sus antecedentes médicos mucho mejor”, afirma. “Si su hijo tiene alguna preocupación o problema en particular, el médico de atención primaria tendrá muchas más herramientas para identificarlos antes de la competición”.

Las exploraciones físicas deportivas son una oportunidad para que algunos niños se hagan un control que no han tenido durante varios años.

“Pueden ser buenos tanto para los estudiantes como para sus padres, ya que he detectado problemas de salud en niños durante estos control que nunca habría encontrado si no hubieran venido a hacerse una exploración física”.

Control de lesiones previas

Si su hijo ha tenido una conmoción cerebral u otra lesión anterior, esto hace que ver a un proveedor que conoce los antecedentes médicos de su hijo sea aún más importante.

“Las lesiones se evalúan caso por caso, pero no hay duda de que tener una conmoción cerebral previa u otra lesión puede hacer que un estudiante sea más susceptible a futuras lesiones”, afirma el Dr. Paultre. “Por eso, es fundamental acudir a un médico que conozca los antecedentes de lesiones de su hijo y pueda hacer una evaluación informada”.

La Asociación Nacional de Padres y Maestros afirma que hay otras maneras en que los padres pueden velar por la seguridad de sus estudiantes atletas.

Un paso sencillo es reunirse con los entrenadores y comprobar las instalaciones de entrenamiento y juego. Los entrenadores suelen programar una reunión con los padres antes del comienzo de la temporada. Esta puede ser una oportunidad para evaluar el equipo y preguntar a los entrenadores sobre su plan de acción de emergencia.

Para algunos estudiantes atletas, el nuevo año escolar no es solo una oportunidad para participar, sino para tratar de sobresalir en el deporte que practican.

El Dr. Paultre afirma que los padres y los estudiantes deben elegir cómo enfocar esto con cuidado para asegurar el éxito de sus hijos y evitar el posible agotamiento o las lesiones.

“Cuando se trata de estudiantes atletas jóvenes, los animo a evitar la especialización deportiva en edades tempranas”, afirma. “Los niños van a ser mejores atletas en general si practican una variedad de deportes al principio. La especialización a una edad temprana puede causar agotamiento y lesiones por movimientos repetitivos, como los jóvenes que juegan al béisbol que se tensionan los hombros al lanzar la pelota”.

El Dr. Paultre añade que los entrenadores de rendimiento pueden ser buenos para los atletas jóvenes, pero recomienda investigarlos con cautela o pedir una recomendación a su proveedor de atención médica. “Hay todo tipo de especialistas en ciencias del deporte y rendimiento, y puede que no todos tengan el mismo nivel de experiencia y acreditación”, afirma. “Lo ideal es encontrar a alguien con formación en fisioterapia o entrenamiento. Tengo varios especialistas que recomiendo específicamente a mis pacientes”.

En última instancia, el estudiante atleta quiere mantenerse seguro y divertirse mientras compite en los deportes que le gustan. Con la preparación adecuada y la consulta con un proveedor de atención médica de confianza, puede lograrlo durante el nuevo año escolar.

Wyatt Myers es escritor colaborador de UHealth News.

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