Cáncer De Mama: 4 Cosas Que Me Habría Gustado Saber Al Recibir Mi Diagnóstico

Es el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama. Para mí, significa que el próximo mes se cumplen dos años desde mi diagnóstico de cáncer de mama en etapa temprana, que llevó a una tumorectomía ambulatoria en Sylvester Comprehensive Cancer Center, parte de la Miller School of Medicine de la Universidad de Miami

Esos primeros días después del diagnóstico fueron una montaña rusa de confusión, incertidumbre, miedo y otras emociones. Al mirar atrás, hay algunas cosas que desearía haber creído, realmente creído, en lo más profundo, donde pudieran impactarme de verdad.

Hay muchas sobrevivientes de cáncer de mama que llevan años viviendo plenamente.

Me diagnosticaron el tipo más común de cáncer de mama: carcinoma ductal invasivo en etapa 1, receptor de estrógeno positivo, receptor de progesterona positivo y HER2 negativo (¡sí, es todo un trabalenguas!). Intelectualmente, sabía que hay más de 4.3 millones de sobrevivientes de cáncer de mama en Estados Unidos. Incluso conocía al menos a una amiga y un familiar que eran sobrevivientes.

Resulta que había muchas más sobrevivientes de cáncer de mama en mi vida. Esto realmente me impactó cuando le dije a mi instructora de Tai Chi y a mis compañeras de clase que no asistiría durante los próximos meses después de mi tumorectomía (médicamente conocida como “mastectomía parcial”). Una de las mujeres de la clase me contó que había tenido el mismo diagnóstico y la misma cirugía más de una década atrás. Verla viviendo su vida activamente me dio la confianza de que yo también lo haría.

Debes decider a quién le cuentas sobre tu cáncer y cuándo lo haces.

Normalmente no soy una persona extremadamente reservada con mi salud, y no pretendí que nada estuviera pasando. Inmediatamente compartí la noticia de mi diagnóstico de cáncer de mama con mi esposo, mi hermana, mi papá y algunas amistades muy cercanas. También animé a mi esposo a contarlo a su familia y amigos para que él pudiera apoyarse en ellos.

Pero no quería contárselo a todo el mundo de inmediato. Esperé hasta tener la confirmación del diagnóstico y la cirugía programada antes de decirlo a algunas personas. A otras se los dije después de la cirugía y de la patología, cuando pude compartir que mis ganglios linfáticos estaban “limpios”, libres de cáncer, y que solo necesitaría radiación y tamoxifeno como tratamiento posterior. Honestamente, esperé porque no quería enfrentar muchas preguntas antes de tener más respuestas. También quería evitar que mis pensamientos y conversaciones estuvieran dominados por el tema del cáncer.

Desde entonces, nunca he dudado en hablar sobre ser una sobreviviente de cáncer. Esa es mi elección. Si te han diagnosticado cáncer, a quién se lo dices y cómo lo haces también es tu elección. Pero cuéntaselo al menos a algunas personas, porque vas a necesitar ayuda y apoyo.

Tienes nuevas obligaciones y puedes retirarte de compromisos adquiridos antes del cáncer.

Un diagnóstico de una enfermedad seria cambia totalmente la vida en un instante. De repente, no tienes más opción que priorizar tla salud. Está bien retirarte de cosas a las que te habías comprometido antes. Cancelé planes sociales, pedí más tiempo para un proyecto de trabajo y, en general, me aparté de otras demandas sobre mi tiempo y atención. Esto me dio espacio para descansar, asistir a interminables citas médicas y recuperar un poco de control en una situación que se sentía fuera de control.

Cuando hice esto, nadie me hizo sentir culpable. En muchos casos, cuando la gente preguntaba qué estaba pasando, elegí contarlo. Recibí apoyo por priorizar mi salud. Varias personas compartieron historias de sus propias experiencias de salud. Si dudas en retirarte de ciertos compromisos, recuérdalo: proteger tu tiempo también es proteger tu salud.

Sí, ahora eres una sobreviviente de cáncer, pero sigues siendo tú.

Eres una sobreviviente de cáncer de mama desde el momento del diagnóstico y por el resto de la vida. Al principio, me preocupaba que se convirtiera en toda mi identidad. Miraba mi pecho e intentaba no sentir que mi cuerpo me había fallado. Me preguntaba si, después de la cirugía, la radiación y el tamoxifeno, volvería a sentirme yo misma.

No voy a pretender que el cáncer de mama no cambia radicalmente a algunas mujeres. Pero he llegado a entender que, en mi esencia, sigo siendo muy yo. De hecho, la investigación muestra que la mayoría de las mujeres pueden volver a una versión de sí mismas que reconocen. Sí, necesité apoyarme en mi familia, mis amigos, mi terapeuta, una trabajadora social y mis médicos para llegar hasta ahí. Así que apóyate en las personas necesarias y recuerda que, sin importar en qué punto del proceso estés, también es posible llegar a ese lugar.

¿Necesitas un poco más de apoyo en tu proceso con el cáncer de mama? Las pacientes de Sylvester pueden comunicarse con el equipo de Cancer Support Services para recibir una amplia variedad de apoyo.

Rochelle Broder-Singer es periodista, sobreviviente de cáncer de mama y paciente del Sylvester Cancer Center. Actualmente está escribiendo una serie de artículos sobre la experiencia del cáncer desde la perspectiva de la paciente.

Tags: Recursos de apoyo para el cáncer, resiliencia emocional ante el cáncer, Rochelle Broder Singer, Sylvester Comprehensive Cancer Center, trayectoria de supervivencia