La Piel Seca También Afecta A Los Floridanos

La piel seca es un problema que suelen tener muchas personas durante los meses más fríos del año. Sin embargo, incluso en climas cálidos como el sur de Florida, la piel puede resecarse, irritarse o descamarse debido a cambios en la temperatura y la humedad.

“Incluso en el sur de Florida, las leves caídas de temperatura y la humedad pueden afectar significativamente la barrera de la piel”, dice Alyx Rosen Aigen, M.D. dermatóloga de University of Miami Health System. “Cuando el aire se vuelve más fresco y seco, la piel pierde más humedad a causa de la pérdida de agua transepidérmica”.

¿Qué puede hacer para minimizar esa sensación seca y agrietada?

Ya sea que viaje a una región más fría o experimente un frente frío en Florida, es posible contrarrestar los efectos del aire seco con ajustes simples en la rutina diaria de cuidado de la piel.

“La clave está en la flexibilidad”, dice la Dra. Aigen. “Su rutina de cuidado de la piel no debe ser estática, debe adaptarse al medioambiente”.

En particular, recomienda centrarse en los siguientes cambios:

• Opte por usar un limpiador hidratante suave en lugar de limpiadores en espuma o con ingredientes activos como ácido salicílico o peróxido de benzoílo.
• Aplique la crema hidratante inmediatamente después de ducharse mientras la piel todavía está húmeda. La doctora Aigen tiene esta crema en la ducha.
• Use un humidificador en interiores si el aire se siente seco.
• Continúe usando su protector solar a diario porque la exposición a los rayos UV sigue siendo considerable durante todo el año en Florida.

Es posible que haya que revisar su línea de productos para el cuidado de la piel para el clima más seco.

“El cambio más importante que recomiendo es pasar de productos ligeros en gel a cremas y ungüentos que protejan mejor la piel”, explica. “Busque humectantes con ceramidas, glicerina, ácido hialurónico y vaselina”.

Según la American Academy of Dermatology , otros ingredientes eficaces incluyen:

• aceite de jojoba
• dimeticona
• glicerina
• ácido láctico
• lanolina
• aceite mineral
• manteca de karité

Evite la exfoliación excesiva durante períodos secos

La exfoliación frecuente, común durante los meses más húmedos, puede agravar la sequedad y la irritación en climas fríos o secos.

“Muchas personas siguen usando retinoides, ácidos y exfoliantes con la misma frecuencia que durante los meses húmedos, lo que puede empeorar la sequedad y la irritación”, cuenta la Dra. Aigen.

La ropa también puede ayudar a prevenir la picazón y las rozaduras causadas por la piel seca. En particular, considere usar guantes si hace mucho frío o si trabaja mucho con las manos. Además, la ropa holgada puede prevenir el roce de la piel y la irritación que pueden empeorar la piel seca.

Cómo tratar la piel seca

Si la piel seca, agrietada o descascarada ya comenzó a aparecer, es hora de tomar medidas para repararla.

“Para los labios y las manos, dos de las áreas que más sufren, la aplicación frecuente de productos con vaselina marca una gran diferencia”, explica la Dra. Aigen. “Para pieles que se descascaran o irritan, puedo recomendar humectantes oclusivos más densos para usar por la noche, tratamientos cortos con cremas antiinflamatorias recetadas si el eccema se agrava o productos con ceramidas para reparar la barrera cutánea”.

Cuándo consultar a un dermatólogo por piel seca

Si tiene alguna inquietud sobre la apariencia de la piel, programe una cita con un dermatólogo.

Con la edad, pueden aparecer afecciones como eccema o dermatitis, incluso en personas que no las habían experimentado antes.

“La picazón persistente, el agrietamiento o las manchas rojas y escamosas pueden ser indicios de eccema o dermatitis, no solo de piel seca”, indica. “En algunos pacientes, especialmente en los adultos mayores, la sequedad grave puede derivar en un eccema asteatósico, que se caracteriza por la aparición de grietas y fisuras en la piel. Si la sequedad provoca dolor, se infecta o no mejora con tratamientos de venta libre, debe consultar a un dermatólogo certificado por la junta”.

Escrito por Wyatt Myers. Contenido médico revisado por la Alyx Rosen Aigen, M.D.

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